芹菜

也稱西洋芹，美國芹菜。是一種營養豐富的蔬菜，具有助於維持腸道蠕動、穩定血壓、抗氧化和抗發炎等功效。 它熱量低，可生食或熟食，常被用於沙拉、湯品或榨成果汁飲用。