奇異果-綠

奇異果，又稱獼猴桃，是原產於中國的漿果類水果。它以其鮮綠色或金黃色的果肉、可食用的黑色種子以及獨特的酸甜味而聞名。

相較於黃色奇異果，綠色奇異果則酸甜交織、纖維多、果肉有微渣，膳食纖維、鉀、維他命A/K含量較高，绒毛較多。

黃色主要是提升免疫力、抗氧化、美白。綠色主要是幫助消化、改善便秘、降血壓（因含鉀）。兩種交替吃，各有優勢。

名稱由來：奇異果的中文原名為「獼猴桃」，因獼猴喜歡吃而得名。後來因為要在美國市場銷售，為了規避關稅及冷戰時期的敏感議題，紐西蘭將其改名為「kiwifruit」，與紐西蘭的國鳥「奇異鳥」（kiwi bird）聯想。