鮮凍秋葵

簡單營養, 退冰後加熱即可食用~

秋葵~它是營養價值很高的食材~
多樣化的料理, 不管是涼拌、做沙拉、炒蛋等... 都很好吃✨✨

秋葵本身已經有7~8分熟，
在熟凍狀態下鍋燙1分鐘左右即可.
加入適量鹽, 加幾滴食用油, 簡簡單單也就可以食用了~